篮球苏超联赛规则图解，全面解析与应用篮球苏超联赛规则图解

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本文目录导读：

1. 比赛场地与基本要求
2. 篮球术语
3. 进攻与防守规则
4. 投篮规则
5. 犯规与罚球
6. 时间与暂停
7. 加时赛与补时赛
8. 终场 whistle

比赛场地与基本要求

篮球比赛的场地是确保比赛顺利进行的基础,苏超联赛的比赛场地通常需要符合以下标准：

1. 场地尺寸：比赛场地的长边应为85米，短边为45米，比赛场地的两端应有明显的端线,确保比赛的进行方向清晰。
2. 比赛圈：比赛圈的半径为1.8米，位于比赛场地的两端,用于限制进攻球员的移动范围。
3. 球：比赛所用的篮球应为标准尺寸，直径为24.6厘米,重量为600克至650克之间。
4. 线：比赛场地的边界线、端线、罚球线、三分线等必须清晰可见,确保比赛的进行有据可依。

图解：比赛场地示意图

球场平面图

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篮球术语

在篮球比赛中，一些基本术语是理解规则的基础,以下是一些关键术语的解释：

1. 进攻：指球员持球或传球,将球传向篮筐的行为。
2. 防守：指对手球员试图阻止进攻球员得分的行为。
3. 投篮：指球员将球投向篮筐的行为,投中后得分为得分球。
4. 犯规：指球员在比赛中违反规则,导致对手得分或获得罚球机会的行为。
5. 罚球：因犯规而获得的得分机会,球员需在罚球线外进行一次或多次投篮。
6. 加时赛：在常规时间内无法决出胜负时,双方需进行加时赛以决定胜负。

图解：篮球术语对照表

术语 | 描述
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进攻 | 持球或传球传向篮筐
防守 | 阻止进攻球员得分
投篮 | 将球投向篮筐
犯规 | 违反规则的行为
罚球 | 因犯规获得的得分机会
加时赛 | 决出胜负的补时赛

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进攻与防守规则

篮球比赛的核心在于进攻和防守的对抗，苏超联赛的规则对进攻和防守的行为有严格的规定,以确保比赛的公平性和趣味性。

1. 投篮规则：

   • 球必须在篮筐内才能算作投篮成功。
   • 球必须在篮筐内命中才能得分。
   • 球必须在篮筐内命中且球未弹出才能算作有效投篮。

2. 移动规则：

   • 球必须在移动时与地面接触。
   • 球在移动时不得与任何障碍物接触。

3. 脚步规则：

   • 球在移动时不得与脚接触超过两次。
   • 球在移动时不得与脚接触超过两次。

图解：投篮与移动规则

投篮成功示意图
移动规则对照图

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投篮规则

投篮是篮球比赛的核心动作之一,苏超联赛对投篮规则有以下规定：

1. 跳投：

   • 球必须在篮筐内命中才能得分。
   • 球必须在篮筐内命中且球未弹出才能算作有效投篮。

2. 急停跳投：

   • 球必须在篮筐内命中才能得分。
   • 球必须在篮筐内命中且球未弹出才能算作有效投篮。

3. 三分线：

   • 球在三分线外投篮命中得三分。
   • 球在三分线内投篮命中得两分。

图解：投篮方式对照表

投篮方式 | 描述
--- | ---
跳投 | 球在篮筐外投篮
急停跳投 | 球在篮筐外投篮但未急停
三分线 | 球在三分线外投篮

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犯规与罚球

犯规是篮球比赛中常见的行为，苏超联赛对犯规有严格的规定,以确保比赛的公平性。

1. 犯规类型：

   • 进攻犯规：对手球员试图阻止你得分的行为。
   • 防守犯规：你试图阻止对手得分的行为。
   • 技术犯规：对手球员因技术原因被判犯规。

2. 罚球次数：

   • 一次 foul：罚球线外进行一次罚球。
   • 两次 foul：罚球线外进行两次罚球。
   • 三次 foul：罚球线外进行三次罚球。

图解：犯规类型对照表

犯规类型 | 描述
--- | ---
进攻犯规 | 阻止你得分
防守犯规 | 阻止对手得分
技术犯规 | 因技术原因被判犯规

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时间与暂停

篮球比赛的时间和暂停是比赛进行的重要组成部分。

1. 常规时间：

   • 每场比赛分为两个常规时间,每段时间为48分钟。
   • 常规时间结束后,双方需进行一次加时赛。

2. 加时赛：

   • 加时赛为10分钟,用于决出胜负。
   • 加时赛结束后,双方需进行一次补时赛。

3. 暂停：

   • 每场比赛开始前,双方需进行一次5分钟的暂停。
   • 每场比赛结束前,双方需进行一次5分钟的暂停。

图解：比赛时间与暂停对照表

时间类型 | 描述
--- | ---
常规时间 | 每场比赛的前48分钟
加时赛 | 决出胜负的10分钟
暂停 | 比赛进行中的5分钟

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加时赛与补时赛

加时赛与补时赛是篮球比赛中决出胜负的重要环节。

1. 加时赛：

   • 加时赛为10分钟,用于决出胜负。
   • 加时赛结束后,双方需进行一次补时赛。

2. 补时赛：

   • 补时赛为5分钟,用于决出胜负。
   • 补时赛结束后,双方需进行一次暂停。

图解：加时赛与补时赛流程

加时赛流程图
补时赛流程图

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终场 whistle

终场 whistle 是比赛结束时的重要标志，苏超联赛对终场 whistle 的规则有以下规定：

1. 终场 whistle 的位置：

   终场 whistle 位于比赛场地的两端,靠近端线。

2. 终场 whistle 的鸣叫：

   • 终场 whistle 的鸣叫应清晰可闻。
   • 终场 whistle 的鸣叫应与比赛节奏一致。

3. 终场 whistle 的鸣叫次数：

   终场 whistle 的鸣叫次数应与比赛节奏一致。

图解：终场 whistle 位置对照图

终场 whistle 位置图

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篮球苏超联赛的规则是比赛进行的重要保障，通过以上对比赛场地、术语、进攻与防守、投篮、犯规与罚球、时间与暂停、加时赛与补时赛以及终场 whistle 的详细解析，我们可以更好地理解苏超联赛的规则,并在比赛中正确应用这些规则。

篮球是一项充满激情与魅力的运动，而苏超联赛的规则则是确保比赛公平性与趣味性的关键，希望本文的图解和详细解析能够帮助读者更好地掌握苏超联赛的规则,享受比赛带来的乐趣。

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